MERE PREVENCIJE u borbi protiv KORONAVIRUSA
Svačija prevencija počinje sa 10 osnovnih stvari koje možete učiniti:
- Redovno perite ruke trljanjem ruku na bazi alkohola ili ih perite sapunom i vodom;
- Redovno čistite, dezinfikujte površine, na primer kuhinjske stolove i radne površine;
- Edukujte se o COVID-19. Vodite računa da informacije stižu iz pouzdanih izvora;
- Izbegavajte da putujete ako imate temperaturu ili kašalj, a ako se razbolite tokom recimo leta aviona, odmah obavestite posadu. Jednom kada dođete kući, kontaktirajte zdravstvene radnike i recite im gde ste bili;
- Kašljite ili njušite u rukav, ili upotrebljavajte maramicu. Odložite maramicu odmah u zatvorenu kantu za smeće, a zatim očistite ruke;
- Izbegavajte gužvu na javnim mestima posebno ako imate više od 60 godina;
- Ako se ne osećate dobro, ostanite kod kuće i pozovite lekara ili lokalnog zdravstvenog radnika;
- Ako ste bolesni, ostanite kod kuće, jedite i spavajte odvojeno od porodice, koristite samo svoj pribor za jelo;
- Ako osećate da gubite dah, odmah pozovite lekara i potražite negu;
- Normalno je i razumljivo da osećate anksioznost, pogotovo ako živite u zemlji ili zajednici koja je pogođena. Saznajte šta možete učiniti u svojoj zajednici. Razgovarajte o tome kako biti bezbedan na svom radnom mestu, u školi, crkvi…
Od koronavirusa umre dva odsto obolelih
O AUTORU
